น้ำแร่ 

น้ำดื่ม “ น้ำแร่ ” มีประโยชน์อย่างไรบ้าง ?

น้ำแร่ เป็นน้ำมาที่จากแหล่งน้ำตามธรรมชาติที่อยู่ใต้ดิน อันประกอบไปด้วยสารอาหารจำนวนมาก
แต่ว่าสารอาหารจะมาก หรือ น้อย ขึ้นกับแหล่งต้นน้ำนั้นๆ

ซึ่งน้ำแร่จะมีแร่ธาตุต่างๆที่ร่างกายต้องการมากยิ่งกว่าน้ำดื่มปกติทั้วไป นอกจากนี้ ในน้ำแร่ยังมีแร่ธาตุ
ที่จำเป็นต่อสุขภาพร่างกายเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็น ธาตุเหล็กแคลเซียม และ แมกนีเซียม

สำหรับเรื่องคุณประโยชน์อื่นๆทั้งน้ำแร่ และ น้ำดื่มปกติ ต่างมีสิ่งที่มีประโยชน์ ที่ร่างกายต้องการแบบเดียวกัน
คือ 
อยากน้ำเพื่อขับเหงื่อออกจากร่างกาย

รวมถึง ขับของเสียออกมาจากร่างกาย เพื่อการไหลเวียนของเลือด แต่ว่าในส่วนอื่นๆน้ำแร่อาจมีประโยชน์มากกว่า
รวมทั้ง เป็นที่ต้องการของร่ายกายมากยิ่งกว่าน้ำดื่มปกติ

ประโยชน์ของ น้ำแร่ คือ

-ช่วยลดน้ำหนักได้
-ทำให้กระดูกแข็งแรง
-ช่วยลดความดันโลหิต
-ช่วยลดคววามเสี่ยงโรคหัวใจ
-ช่วยย่อยอาหารได้
-รักษาการทำงานของกล้ามเนื้อ
-ช่วยรักษาความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์
-ลดความเสี่ยงการเป็นไตหิน
-ตัวช่วยในการบำรุงผิว
-ค่า pH 7.4-8.5 คือ สิ่งที่เหมาะสมกับร่างกาย

สรุปได้ว่า น้ำแร่เป็นน้ำที่มีประโยชน์ต่อร่ายกาย มากกว่าน้ำชนิดอื่นๆ ซึ่งถ้าหากดื่มน้ำแร่ในปริมาณมาก
จะช่วยบรรเทาอาการของโรคเรื้อรังได้หลายโรคทีเดียว

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *