สมูทตี้สีเขียว

สมูทตี้สีเขียว เครื่องดื่มช่วยย่อย ลดอาการบวมน้ำ

การดื่ม สมูทตี้สีเขียว หรือสมูทตี้ที่มีส่วนผสมของผักใบเขียวและผลไม้สีเขียว ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น บอกลาอาการท้องผูกและอาการบวมน้ำไปได้เลย สูตร ข้าวโอ๊ต ผักโขม แอปเปิล กีวี
ส่วนผสมทั้ง 4 ชนิดนี้อุดมด้วยไฟเบอร์ จึงช่วยให้สาวๆ รู้สึกอิ่มท้องได้ไม่ยากเลยทีเดียว จะดื่มแทนมื้อเช้า หรือดื่มเป็นของว่างยามบ่าย

ส่วนผสม

– น้ำแอปเปิล 1 ¼ ถ้วย
– แอปเปิลเขียว 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นๆ แบบไม่ต้องปอกเปลือก
– กีวี 3 ผล หั่นเป็นลูกเต๋า
– ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย
– ผักโขม 4 ถ้วย
– น้ำแข็ง

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *