มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์แรง ก็เลยป้องกันและเพิ่มปริมาณ คอลลาเจน ภายในร่างกาย
เพื่อเป็นการเกิดริ้วรอยลึกโดยจัดการกับสารอนุมูลอิสระที่ถูกเร่งมาจากปัจจัยต่างๆมากมาย
โดยยิ่งไปกว่านั้นรังสียูวี ยิ่งป็นสาเหตุสำคัญ ที่ก่อให้เกิดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพอีกด้วย ทำให้ผิวพรรณมีความยืดหยุ่น
กระชับใสและมีความเรียบเนียน ต่อต้านการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
ดังนั้นการดูแลผิวเพื่อการรอริ้วรอยโดยรับประทาน คอลลาเจน ยังเป็นอีกวิธีการหนึ่งในการเติมคอลลาเจนให้กับชั้นผิว
คอลลาเจนช่วยเพิ่มความแข็งแรงและยืดหยุ่นของคอลลาเจนที่ชั้นผิวหนัง
ป้องกันฝ้า จุดด่างดำ และ กระ นอกจากนี้ยังช่วย เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบไหลเวียนเลือด
โดยเฉพาะหลอดเลือดเล็ก ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
และช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ทำให้ผิวขาวกระจ่างขาวใสขึ้น คอลลาเจนสามารถลดการเกิดรอยดำ
และก็กระตุ้นการสร้างเซราไมด์ที่ชั้นผิวหนัง ป้องกันการสูญเสียน้ำที่ชั้นผิว
ทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น ลดการระคายเคือง ที่ผิวหนัง ทำให้ผิวดูมีสุขภาพดี กระจ่างใสเพิ่มขึ้น คุณประโยชน์ที่ได้รับมาจากคอลลาเจนนั้น
อันที่จริงแล้วยังมีอีกเยอะแยะที่พวกเรานั้นยังไม่รู้ ยังสามารถไปช่วยในเรื่องของผม และเล็บแข็งแรงขึ้น
แล้วก็เพิ่มประสิทธิภาพของข้อกระดูกทำให้ลดอาการปวดตามข้อได้ อาหารที่เราได้รับจาก คอลลาเจน จะมีเนื้อปลาทะเล,
สาหร่ายทะเล หรือสาหร่ายน้ำจืด, น้ำมะพร้าว, เนื้อไก่, เนื้อหมู, ไข่ขาว, ผักเขียวต้ม, ผลไม้สีแดงต่างๆ, กระเทียม,
กระดูกปลารวมทั้งกระดูกสัตว์ต่างๆ, เนยแข็งและก็ชีส, ข้าวโอด, ชาเขียว ชาดำ และยังมีอาหารอีกมากมายที่มี คอลลาเจน อยู่
อย่างไรก็ตามสำหรับการรับประทานอาหาร หรือการทานอาหารเสริม ให้ได้ประสิทธิภาพเหมาะสมที่สุด
ก็ควรจะกินคู่กับอาหารที่มีวิตามินซีด้วย เพราะว่าวิตามินซีจะเป็นการช่วยเพิ่มประสิทธิภาพสำหรับเพื่อการซึมซับคอลลาเจน
ให้ไปสู่ร่างกายมากยิ่งขึ้น ซึ่งจะเป็นการช่วยปรับให้ผิวของคุณสาวๆมีสุขภาพดีขึ้น ขาวขึ้น แลดูอ่อนเยาว์ และมีสุขภาพดีมากขึ้น…
ความเห็นล่าสุด